Claudia Manfrim
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Claudia Manfrim

Psicóloga especialista em desenvolvimento pessoal e inteligência emocional.

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28 de maio de 2026

EP#20 - O conforto da certeza | Nem tudo é culpa da dopamina

18 min

Por que é tão difícil viver com aquilo que eu não sei?Neste episódio, eu reflito sobre o conforto da certeza e sobre como, muitas vezes, a minha mente tenta buscar respostas rápidas para aliviar a ansiedade diante do desconhecido.A incerteza faz parte da vida, mas nem sempre é simples sustentar esse espaço entre o que eu sinto, o que eu espero e o que ainda não consigo controlar. É nesse lugar que surgem o medo, a antecipação, a necessidade de prever tudo e a vontade de encontrar garantias que talvez nunca venham.Uma conversa sobre presença, confiança, ansiedade, controle, vulnerabilidade e sobre como aprender a habitar melhor os processos que ainda não têm resposta.Porque talvez amadurecer também seja entender que nem tudo precisa estar resolvido para que eu consiga seguir.Se essa conversa fez sentido para você, se inscreva no canal, deixe seu like e compartilhe com alguém que também esteja aprendendo a viver melhor com as incertezas da vida.Meus links: https://claudiamanfrim.com.br/

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Nem tudo é culpa da dopamina

Nem tudo é culpa da dopamina

Esse é um espaço para você se sentir acolhido, refletir sobre si e aprender a cuidar da mente com leveza. Aqui compartilho conversas sinceras sobre emoções, relacionamentos, autoconhecimento e os desafios da vida real sempre com um olhar empático e humano. Também é daqui que nasce o podcast “Nem tudo é culpa da dopamina”, um convite para desacelerar, questionar verdades prontas e se reconectar com o que realmente importa. 🌿 Respira fundo, chega mais e vamos juntos falar sobre o que é ser humano, sem pressa e sem filtro.

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Sobre a apresentadora

Claudia Manfrim

Claudia Manfrim

Psicologa

Psicologa especialista em inteligencia emocional e desenvolvimento pessoal. Conversas sinceras sobre emocoes, relacionamentos e autoconhecimento.